Apakah saya menderita REMATIK

Rematik merupakan istilah populer untuk masyarakat indonesia pada penyakit sendi ( artritis ) sebenarnya rematik sendiri hanyalah merupakan salah satu jenis penyakit radang sendi. Definisi : rematik : penyakit yang megenai sendi yang disebabkan oleh peradangan. Penyakit radang sendi ada 100 jenis lebihPenyakit radang sendi sangat banyak macamnya. Namun harus dipastikan dahulu apakah memang benar seseorang menderita radang sendi atau nyeri yang disebabkan oleh masalah lain .

Sebagai contoh : saat seseorang “ mengeluh nyeri di daerah lutut” , harus dipastikan apakah nyeri tersebut berasal dari sendi lutut sendiri ataukah merupakan penjalaran nyeri dari tempat lain. Adanya penekanan saraf di daerah pinggang dapat juga menimbulkan nyeri di daerah lutut. Melalui pemeriksaan fisik dapat dibedakan keduanya. Misalnya pada nyeri sendi akibat rematik daerah lutut dapat menimbulkan keluhan : adanya bengkak, kemerahan, dan nyeri bila digerakkan. Sedangkan nyeri akibat penekanan saraf umumnya menimbulkan rasa ngilu ataupun panas yang dirasakan mulai dari daerah bokong yang menjalar sampai lutut bahkan bisa sampai ke telapak kaki. Nyeri bertambah bukan saat lutut digerakkan namun biasanya karena menunduk dan mengejan. Jadi diagnosis seseorang menderita rematik harus dilakukan pemeriksaan seksama dan biasanya dilakukan pemeriksaan darah , cairan sendi dan foto x ray dan dapat dikonsulkan ke rematologist ( ahli rematik )

Saat pemeriksaan sendi oleh dokter biasanya dilihat apakah ada tanda peradangan sendi, sendi mana saja yang terkena dan lokasi sendi yang terkena. Hal ini penting diketahui , karena dapat membantu mengarahkan sebab penyakit ’rematik ’ . Sebagai contoh : radang sendi ( arthritis ) karena asam urat atau sering disebut penyakit Gout umumnya hanya mengenai satu sendi dan umumnya mengenai ibu jari kaki , namun bila mengenai beberapa sendi dan pada pasien usia muda, harus dipikirkan ke arah penyakit autoimun seperti lupus atau artritis rematoid

Penyakit radang sendi lebih banyak sebenarnya pada usia tua akibat proses penuaan yang disebut dengan osteoarthritis. Bila rematik mengenai usia muda hati-hati karena hal ini dapat disebabkan oleh gangguan imunitas tubuh

Untuk beberapa jenis Penyakit rematik ada peranan faktor keturunan

Penyakit ’rematik’ karena asam urat ( Penyakit Gout ) sebenarnya kejadiannya lebih jarang dibanding karena proses penuaan atau adanya trauma sendi, namun seringkali setiap sakit sendi selalu orang awam berpikir karena asam urat. Penyakit Gout timbulnya sangat mendadak , karena tingginya asam urat di darah. Beberapa hal yang umumnya dapat meninggikan asam urat di darah adalah : jeroan, kacang-kacangan dan alkohol. Penyakit Gout lebih sering pada pria di atas umur 30 tahun.

Pada seseorang dengan masalah radang sendi , terapi obat yang dapat diberikan umumnya obat anti inflamasi dan pereda nyeri . Bila Rematik disebabkan oleh asam urat , dokter akan memberikan obat penurun asam urat. beberapa terapi umum yang dapat dilakukan adalah : Istirahatkan sendi anda 15 menit , dalam posisi berbaring beberapa kali perhari ( posisi duduk dengan kaki ditekuk tidak baik pada jangka lama ). Latihan sendi dengan menggerakan sendi secara pasif dan aktif. Olah raga , sebenarnya olah raga dalam air ( hidroterapi )sangat baik pada penderita radang sendi namun biaya mahal dan membutuhkan waktu.. Kurangi berat badan dapat mengurangi beban pada sendi anda. Kompres hangat dapat membantu , biasanya dilakukan sebelum latihan sendi.

Mengenai mandi malam : bukanlah penyebab radang sendi. Namun pada penderita radang sendi /rematik memang sebaiknya tidak mandi malam. Demikian dengan AC/ ruangan yang dingin bukanlah juga penyebab, namun keadaan dingin dapat membuat rematik kambuh dan kaki menjadi kaku.

Penyakit ’rematik’ dapat menimbulkan deformitas tulang maupun kecacatan. Sehingga perlu adanya pengobatan sedini mungkin. Pada keadaan akut sebaiknya diistirahatkan dengan tujuan untuk mengurangi bengkak (pemijatan justru akan menambah bengkak di kaki )

Khusus untuk rematik karena asam urat sebaiknya hindari alkohol, jeroan. Daging. Namun bila rematik karena faktor usia ( osteoarthritis ) tidak ada makanan khusus yang harus dipantang, hanya pola hidup sehat saja , tidak makan berlebih, agar tidak kelebihan berat badan. Sebaiknya juga menghindari makanan karbohidrat tinggi seperti : mie